Semana 9
La vida tiene mucha inercia, si te dejas llevar por ella vas a encontrarte con muchas situaciones que pueden poner en riesgo el éxito de tu proyecto.
Identificar estas situaciones y aprender a evitarlas hasta que puedas manejarlas en seguridad puede marcar toda la diferencia.
“El cerebro envía a las manos información que nunca llega a la lengua.”
Tus textos son tu propio terapeuta, escribe sin miedo y descubre tu yo más intimo
Objetivo del Texto
Este ejercicio es muy útil para que tomes conciencia de las situaciones que pueden estimular tus ganas de beber y las puedas planificar
Instrucciones del ejercicio
- Describe una situación cotidiana que pueda estimular tus ganas de beber, recuerda que la exposición al alcohol tiene este efecto, así como situaciones que te muevan emocionalmente.
- Describe cómo te puedes preparar para superarla sin beber.