Semana 22

Diferenciar lo que te predispone a beber de lo que no puede marcar toda la diferencia y asegurarte el éxito en tu programa.

No subestimes los estímulos.

“El cerebro envía a las manos información que nunca llega a la lengua.”

Tus textos son tu propio terapeuta, escribe sin miedo y descubre tu yo más intimo

Objetivo del Texto

Tomar conciencia de los cambios que has hecho para protegerte de la exposición al alcohol

Instrucciones del ejercicio

  1. Escribe cómo ha cambiado tu exposición al alcohol desde que empezaste el programa.
  2. Escribe qué te ha hecho creer que la exposición al alcohol es importante, intenta argumentarlo a alguien que piensa que no no le influye estar expuesto