Semana 14

Las emociones no son patrimonio del poeta o sensiblerías de artista, son la manera que tiene el cuerpo humano de comunicarse contigo, tu cuerpo te habla a través de las emociones y tienes que aprender a escucharlo.

En este video te voy a explicar esto

“El cerebro envía a las manos información que nunca llega a la lengua.”

Tus textos son tu propio terapeuta, escribe sin miedo y descubre tu yo más intimo

Objetivo del Texto

Este ejercicio quiero que lo hagas en un momento que estés emocionalmente activado y cuando estés emocionalmente activado, no lo puedes hacer como una reflexión posterior.

Instrucciones del ejercicio

  1. ¿Qué emoción estás sintiendo ahora mismo?
  2. ¿Que te está intentando decir tu emoción?
  3. ¿Es verdad?