Se hace una suscripción de 9 meses para acceder al Grupo que mejor se adapte a tus necesidades, dependiendo del horario y el número de sesiones a la semana que elijas.
Mantendrás tu anonimato durante todo el programa si así lo deseas.

Según la elección de programa, contarás con 2, 3 ó 4 sesiones de terapia en grupo de 90 minutos cada una, con un máximo de 18 participantes, en las que tu coach te guiará a través del método de MMS a conseguir las herramientas y estrategias para dejar de beber.
Para realizar estas sesiones solo necesitarás disponer de un ordenador (o tablet) y conexión a internet. Las sesiones de terapia grupal se harán de forma segura, utilizando la plataforma Zoom.
Recibirás por email cada semana el material audiovisual y psico-educativo de apoyo a tu grupo de terapia. Tu coach te indicará cómo trabajar con este material para maximizar el beneficio del programa y poder también compartir tu experiencia con los demás miembros de tu grupo. Es importante que, en paralelo a las sesiones, hagas los ejercicios de introspección según los recibas.
Se recomienda que hagas las sesiones en un lugar tranquilo y privado.

Se hace un pago único y tienes acceso al Programa de Autoayuda Superior.
Mantendrás tu anonimato durante todo el programa.

Se recomienda hacer una sesión al día, te llevará menos de una hora.
Para maximizar los resultados del programa te sugiero que:
Hagas la sesión solo, en tu intimidad, dedicándole la máxima concentración.
Hagas las sesiones a la misma hora y en el mismo lugar, siempre que sea posible.
Los programas caducan en un año.

Leer atentamente las introducciones.
Visionado del video del día.
Responder un sencillo test de una sola pregunta.
Hacer la escritura del día y compartirla.
Puedes simplemente incluirla en tu cuaderno virtual.
Solamente tú tienes acceso a ella. Te permite ver tu evolución.
Puedes compartirla en el blog de MMS.
Cualquier visitante de la página tiene acceso a ella.
Te permite ver como otras muchas personas se han beneficiado de tus reflexiones
y sentir como tu experiencia es sanadora para los demás.