Introducción

El programa de 12 pasos es una forma probada de ayudar a las personas a recuperarse de la adicción. Pero puede ser muy difícil para las personas que prefieren soluciones basadas en la ciencia. La buena noticia es que hay una alternativa que ofrece ambas cosas: MMS un método científicamente probado para tratar la adicción que se centra en equilibrar la dinámica del cerebro y conseguir que los usuarios vuelvan a estar en equilibrio con sus vidas. En este artículo, explicaré por qué el MMS tiene más sentido que los programas tradicionales de 12 pasos y como MMS puede ayudarte a superar tu adicción de una vez por todas.

En MMS, el terapeuta te guía a través de la ciencia que hay detrás de la adicción.

En MMS, el terapeuta te guía a través de la ciencia que hay detrás de la adicción.

El terapeuta ayudará al usuario a entender cómo funciona la dependencia en el cerebro. Le hablará de la adicción y de sus signos y síntomas, le explicará por qué es tan difícil dejarlo por sí mismo y le proporcionará un plan paso a paso para superarlo.

El terapeuta también te enseñará a controlar los síntomas de abstinencia. Esto es esencial porque muchas personas que intentan dejar las drogas o el alcohol acaban recayendo debido a los antojos y a los síntomas físicos de la abstinencia, como las náuseas, los dolores de cabeza y los dolores musculares, que pueden tratarse con estrategias terapéuticas específicas (pero no en los programas de 12 pasos).

MMS se centra en equilibrar la dinámica de tu cerebro.

El objetivo del MMS es equilibrar la dinámica del cerebro y hacer que te sientas lo mejor posible.

Esto es diferente de los programas de 12 pasos, que se centran más en cambiar tu comportamiento para sentirte mejor. La idea detrás de este enfoque es que si dejas de hacer cosas que te hacen sentir mal, entonces eventualmente esos sentimientos desaparecerán y la vida volverá a ser genial.

También es muy diferente de la terapia tradicional o de métodos como la terapia cognitivo-conductual (TCC). En estos métodos, la atención no se centra tanto en detener el comportamiento como en cambiar los pensamientos, los sentimientos y las creencias a través de una serie de pasos.

MMS incluye ejercicios de motivación para ayudarte a mantener el rumbo de tus objetivos.

  • Los ejercicios de motivación te ayudan a identificar tus objetivos y a mantenerte en el camino hacia ellos.
  • Los ejercicios de motivación te ayudan a mantenerte centrado en tus objetivos.
  • Los ejercicios de motivación te ayudan a mantenerte motivado para alcanzar tus objetivos.

El primer paso del programa MMS es hacer un ejercicio de motivación que te ayudará a identificar tus objetivos y a mantenerte en el camino hacia ellos. Después de establecer un objetivo, el siguiente paso es hacer otro ejercicio de motivación que le ayudará a mantenerse centrado en sus objetivos. Los ejercicios de motivación son importantes porque dan a la gente un incentivo para seguir trabajando hacia sus objetivos en lugar de rendirse cuando las cosas se ponen difíciles.

Los programas de 12 pasos no incluyen soluciones personalizadas.

MMS es una solución personalizada.

No es un plan de tratamiento específico con directrices estrictas que debes seguir. Ni siquiera es un programa de recuperación que te diga cómo vivir tu vida después de terminar el tratamiento.

Por el contrario, es un plan de tratamiento individualizado diseñado específicamente para tu situación única, de manera similar a la forma en que los médicos personalizan sus recetas en función de los síntomas y el historial médico de cada paciente.

Los programas de 12 pasos pueden llevar a la vergüenza y la culpa.

Los programas de 12 pasos se basan en la idea de que eres impotente ante tu adicción. Este es un concepto muy incómodo de aceptar para muchas personas, especialmente si les han dicho toda su vida que su comportamiento ha sido causado por otros factores (como problemas familiares o traumas). Los 12 pasos también requieren que admitas que no tienes control sobre tu adicción y que necesitas ayuda de otros para recuperarte de ella.

El problema con este modelo es que puede llevar a la vergüenza y la culpa. Si alguien lucha contra una adicción e intenta todo lo que se le ocurre para dejar de consumir pero sigue sin conseguirlo, puede culparse a sí mismo por no ser lo suficientemente fuerte, inteligente o digno. De este modo, los programas de 12 pasos imponen una capa adicional de presión a las personas que ya se sienten abrumadas por sus problemas, y las que no quieren sentir esta presión simplemente abandonaron la recuperación antes de aprender lo eficaz que puede ser el programa para ayudarles a superar sus adicciones.

Los programas de 12 pasos requieren que te identifiques como un adicto de por vida.

Los programas de 12 pasos se basan en la idea de que eres un adicto de por vida. No ofrecen una alternativa a esa idea, no ofrecen una forma de recuperarse de la adicción y, desde luego, no ofrecen ninguna forma de volver a la vida que conocías antes de consumir drogas o alcohol por primera vez. Los 12 Pasos exigen la abstinencia de por vida de todas las sustancias que alteran el estado de ánimo, tanto si se toman con fines medicinales como recreativos, y si fracasas en esta tarea (como lo harán la mayoría de las personas que lo intentan), entonces estás destinado a fracasar también en otras áreas de tu vida.

MMS no niega que algunas personas puedan tener problemas de adicción; sin embargo, no creemos que sea necesario ser adicto para apostar por una vida de sobriedad y plena conciencia. También da a las personas herramientas con las que pueden determinar cuándo es el momento de seguir adelante y empezar a vivir de nuevo en lugar de continuar su lucha contra la adicción como si no hubiera un mañana.

Los programas de 12 pasos no se centran en la ciencia de la adicción y en cómo se puede tratar.

Los programas de 12 pasos se centran en el aspecto espiritual de la adicción. El programa hace hincapié en que el adicto debe entregarse a un poder superior y pedir ayuda. También hacen hincapié en el aspecto comunitario de la recuperación, lo que significa que no eres tú el único que necesita recuperarse, sino también todos los que te rodean.

Los programas de 12 pasos se centran en el aspecto de autoayuda de la adicción. Esto significa que no se necesita ningún apoyo externo, como terapeutas o médicos, para tener éxito en tu proceso de recuperación; todo lo que necesitas es a ti mismo y a otros que están pasando por experiencias similares para mejorar con el tiempo

El MMS tiene mucho más sentido que un programa tradicional de 12 pasos y está demostrado que ofrece resultados en tan sólo seis semanas.

MMS tiene mucho más sentido que un programa tradicional de 12 pasos y está demostrado que ofrece resultados en tan sólo seis semanas. En mi experiencia personal, ha sido un 95% efectivo para ayudarme a superar todas las adicciones, incluyendo el alcohol y la cocaína, que han sido mis mayores desafíos.

MMS es un tratamiento para la adicción más eficaz que otros tratamientos.

Conclusión

Si está buscando un tratamiento eficaz para la adicción, el MMS puede ser exactamente lo que necesita. Es importante entender que la adicción es un problema serio y requiere ayuda profesional de terapeutas capacitados. Si tu terapeuta actual no te está ayudando o si no está dispuesto a probar algo nuevo como el MMS, ¡puede que sea el momento de buscar uno nuevo!

 

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