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Motivos para parar de beber
Quiero dejar de beber porque ya no soy yo quien decide hacerme una birra o no. Son las situaciones externas o mis propias emociones. Emociones que no quiero afrontar.
Quiero dejar de beber porque quiero recuperar la alegría, la motivación, quiero un cuerpo fuerte y sano, valiente y con confianza. El alcohol me debilita, me hace dependiente, hace que beber una cerveza pase a ser la prioridada 1, y sinó tengo prisa para beber, y hasta que no bebo no estoy tranquila. Este comportamiento es fruto de una adicción.
Quiero ser libre, tomas mis propias decisiones.
Estrategias para protegerme del alcohol
Realmente creo que MMS tiene toda la razón, me apoyo demasiado en mi propia fuerza de voluntad. Y hasta la fecha, no ha sido muy fuerte.
Ahora por ahora, no, no me siento capaz de instalar los cambios que MMS me propone. Lo pensaré, pero no me siento muy convencida al respecto.