Ya en distintas ocasiones lo he hecho y me encanta.

Mí deporte favorito es el running xq al final estoy solo y puedo seguir aprendiendo y autoconocerme … Y al mismo tiempo liberar endorfinas 

No me gustan los gym u otros lugares cerrados y con más gente

El objetivo primero serán correr 5 km, luego 5 km en menos de media hora

Y al final correr 10km primero para después trabajar el tiempo

El objetivo último sería 10 km en menos de una hora

A todo eso los 35 minutos de paseo para ir al local por la playa y por la mañana

Es de vital importancia incorporar el deporte en mi día a día y así seguiré hasta hacer de estos hábitos algo innegociable 🙏