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Tanto en el trabajo, como en la poca vida social que por ahora tengo … Para estar preparado tengo que estar atento a mis pensamientos y emociones. Antes que eso, tengo que cumplir con mi rutina y horarios, comidas, paseos, ejercicios, etc.

He notado que esto es clave para el éxito y seguir así reprogramando el cerebro.

Como dije en anteriores reflexiones el tema cuidado y vida personal no es algo nuevo para mí sino algo que he intentado en diferentes ocasiones … Sin lograrlo para siempre … En ocasiones si he hecho largas temporadas x eso también en esta ocasión estoy particularmente atentos mis pensamientos, consciente justo que son solo pensamientos… Vienen y van.

Cuando llega algún pensamiento de “riesgo” tengo que ir con la cabeza a una situación de asco para permitir volver al sitio y reconocer y sentir desde el profundo de mi alma que esta es la única opción que me queda.

Tengo que estar orgulloso del cambio y de todo lo bueno y positivo que está conllevando en distintas áreas … Personal, profesional, social 🙏🙏🙏