Mi síndrome de abstinencia        23 mayo 2022

cuando no estoy bien me proyecto en el futuro, en mis presiones y miedos. ya estoy bien habituado y la verdad que el alcohol es un canalizador de  salir momentáneamente a mi continuo stress, aun cuando veo desde hace mucho rato solo una vez a la semana, es en este día que ya me parece innecesario.

me parece que no obstante es solo un día a la semana siempre espero ese día con fidelidad diversión . también es una forma de salir a comer con mi hijo

Mi castillo en la abstinencia

Me gustaría pasar un largo periodo sin beber o bajar mi nivel de consumos. Afecta mi salud, mi autoestima y mi soledad .Lo puedo evitar perfectamente

Mis armas 

La fe y oración,   debo sin duda buscar que hacer los fines de semana, me aburro cuando no bebo  es para mi muy divertido. sino no bebo viendo TV no tengo otra actividad.

deberé orientar a alguna actividad de crecimiento, fe y deporte

es lo menos resuelto que tengo hasta ahora…no se sinceramente que hacer

me parece que frente a todos mis logros laborales ya académicos que no pueda controlar  beber aun cuando sea socialmente , una debilidad me parece que es algo que domina mi vida y no considero depender de nada y de nadie , es parte de mi libertad

deseo bajar de peso verme mejor quererme mas, tal vez esa sea mi mayor motivación

saludos